Итак, сначала Вам потребуется скачать и установить последние драйвера для Вашей видеокарты с официального сайта NVidia. 

После установки производим следующие операции: 
1.1)Сначало заходи в свою кс 1.6 и заходим на сервак , открываем консоль и пишем там net_graph 3, смотрим свой фпс видим маленький , скажем к примеру 40-50 дальше выходим из кс и всё по инструкции ниже.

1) "Пуск" -> "Панель Управления" -> "Панель управления NVIDIA", запускаем. 

2) Далее в левом вертикальном меню ищем вкладку "Параметры 3D", жмем на нее и выбираем "Управление параметрами 3D". 

3) В окошке правее выбираем вкладку "Программные настройки" и в выпадающем меню выбираем Half-Life или Counter Strike (выше будет написано "Выберите программу для настройки"). Затем во втором пункте ("Укажите настройки для этой программы") ищем функцию "Вертикальный Синхроимпульс" и в параметре ставим "отключить".

4) Далее идем в папку, где установлена CS и в папке cstrike и cstrike_russian в конец файла config.cfg добавляем следующие строчки: в каждой из папок и в cstrike и в cstrike_russian можно ещё в valve кому не лень.

fps_max "150" 
fps_modem "0.0" 
developer "1" 

Подробнее о значении этих команд можно узнать в гугле. 

5) Заходим в CS, прописываем в консоли net_graph "3" и смотрим параметр fps. Если он равен 100 значит скажите почему 100? почитайте ниже, или колеблется около этого значения - все нормально, если нет - значит либо Вы сделали что-то не так. Поэтому, если у Вас что-то не получилось - напишите либо мне в личку, попробуем разобраться. 

Замечания: 
а) Поднять fps до 150 у меня получилось и на моем тестовом компе с видеокартой GeForce MX440, поэтому если у вас "слабый" по нынешним меркам комп - отчаиваться не стоит 
б) Значение fps_max можно ставить и не только 150, например, можно потавить 200 или 250. 
в) Если меню в "Панели управления NVIDIA" у Вас отличается, идем в меню "вид" и ставим "расширенный". Если меню у Вас английское - гугль-переводчик Вам в помощь.

Фактически он в настройках стоять будет у вас 250, но физически он стоит 100 так как кс 1.6 больше 100 фпс воспринять не может.
Всем спасибо.